Θεραπευτική Μάλαξη: Εκεί που η Χαλάρωση συναντά την Επιστήμη
Αποβάλετε το στρες και την ένταση με την ασφάλεια και τη γνώση ενός εξειδικευμένου Φυσικοθεραπευτή.
Το σώμα σας "θυμάται" κάθε λεπτό της ημέρας σας.
Πόσες ώρες περάσατε σήμερα μπροστά σε μια οθόνη; Πόση ένταση κουβαλάτε στους ώμους σας φεύγοντας από τη δουλειά; Το σώμα μας έχει μνήμη. Αποθηκεύει το στρες, την κακή στάση, την κούραση της προπόνησης και τα μετατρέπει σε "κόμπους", δυσκαμψία και βουβό πόνο.
Στο AcuPhysio, η θεραπευτική μάλαξη δεν είναι πολυτέλεια. Είναι η απαραίτητη "επανεκκίνηση" (Reset) που χρειάζεται ο οργανισμός σας για να λειτουργεί σωστά.
Δεν χαϊδεύουμε απλά το δέρμα. "Ακούμε" τους μύες σας και δουλεύουμε σε βάθος για να απελευθερώσουμε την παγιδευμένη ένταση.
Όχι ένα απλό Spa. Μια Κλινική Εμπειρία.
Η μεγάλη μας διαφορά είναι η γνώση. Ως πτυχιούχοι φυσικοθεραπευτές, γνωρίζουμε ακριβώς την ανατομία του σώματός σας.
Δεν πιέζουμε τυχαία. Εντοπίζουμε τα Trigger Points (σημεία πυροδότησης πόνου).
Προσαρμόζουμε την πίεση (Deep Tissue / Sports) ανάλογα με τον μυϊκό τόνο.
Παρέχουμε τη μέγιστη ασφάλεια, ακόμα κι αν υπάρχει ιστορικό τραυματισμών.
Επιλέξτε τη Συνεδρία σας
Δύο επιλογές προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας
Targeted Relief(Στοχευμένη Ανακούφιση)
Focus & Release
Μια στοχευμένη συνεδρία που εστιάζει αποκλειστικά στην περιοχή που έχετε πρόβλημα (π.χ. Αυχένας-Πλάτη ή Πόδια). Κατάλληλο όταν ο χρόνος είναι περιορισμένος και θέλετε να εστιάσετε σε μία περιοχή.
Ιδανικό για:
Full Body Reset(Ολική Επαναφορά)
Η απόλυτη εμπειρία
Δουλεύουμε σχολαστικά σε όλο το σώμα, από τον αυχένα μέχρι τα πέλματα. Συνδυασμός τεχνικών για βελτίωση της κυκλοφορίας, μείωση του στρες και επαναφορά της ελαστικότητας.
Ιδανικό για:
Θεραπευτικές Επιλογές
Επιλέξτε την τεχνική που ταιριάζει στις ανάγκες σας
Χαλαρωτικό Μασάζ
Χαμηλής πίεσης τεχνικές εφαρμόζονται σε όλο το σώμα προς την κατεύθυνση της καρδιάς με στόχο τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την ανακούφιση από τους πόνους αλλά και τη χαλάρωση από έντονο στρες.
Ιδανικό για:
Σε περιπτώσεις έντονου άγχους, αϋπνίας, προβλημάτων μέσης, πονοκεφάλων και ημικρανιών.
Αθλητικό / Θεραπευτικό
Διάφορες τεχνικές με στόχο την ενίσχυση της απόδοσης και τη γρήγορη ανάκαμψη των μυών. Θεραπεία trigger points και περιτονίας με χέρια ή εργαλεία (ζεστές πέτρες, βεντούζες, Ergon IASTM).
Ιδανικό για:
Διαχείριση οξέων και χρόνιων τραυματισμών από προπόνηση ή έντονη δραστηριότητα.
Αρωματοθεραπεία Πλάτης
Αιθέρια έλαια με θεραπευτικές ιδιότητες ενισχύουν τις τεχνικές που επικεντρώνονται σε αυχένα, ώμους, πλάτη και γοφούς για λύση μυϊκού σπασμού και χαλάρωση περιτονίας.
Ιδανικό για:
Άτομα με καθιστική ζωή ή πολύωρη εργασία μπροστά σε υπολογιστή.
Βεντούζες Σιλικόνης
Τεχνική που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προσωρινή μείωση της μυϊκής έντασης. Οι βεντούζες εφαρμόζονται αφού δουλέψει ο φυσικοθεραπευτής, ως μέρος της συνεδρίας.
Ιδανικό για:
Μετά από προπόνηση, έντονη δραστηριότητα ή σε καθιστική ζωή.
Ζεστές Πέτρες (Hot Stones)
Θεραπεία με ρίζες σε αρχαίους πολιτισμούς. Θερμαινόμενες πέτρες τοποθετούνται στο σώμα για ανακούφιση από πόνους και απελευθέρωση σωματικής και ψυχικής έντασης.
Ιδανικό για:
Προβλήματα πλάτης, πονοκέφαλοι, αρθρίτιδα και τενοντίτιδα.
Λεμφικό Μασάζ (Vodder)
Ήπια και ρυθμική χειροθεραπευτική τεχνική που στοχεύει στην υποστήριξη της λεμφικής παροχέτευσης. Η τεχνική επιλέγεται μετά από σύντομο έλεγχο ιστορικού και προσαρμόζεται στην ανοχή και στους στόχους σας.
Ιδανικό για:
Μετά από χειρουργείο, χρόνιες φλεγμονές, λεμφοίδημα, κατακράτηση υγρών.
Οφέλη στην Υγεία
Βοηθάει σε Παθήσεις
Η εκπαιδευμένη ομάδα του AcuPhysio θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το είδος της μάλαξης που έχει ανάγκη το σώμα σας!
Συχνές Ερωτήσεις
Ποια είναι η διαφορά της θεραπευτικής μάλαξης από ένα απλό μασάζ;
Η θεραπευτική μάλαξη στο AcuPhysio εφαρμόζεται από πτυχιούχους φυσικοθεραπευτές που γνωρίζουν την ανατομία του σώματος. Αξιολογούμε ευαίσθητες μυϊκές περιοχές και, όταν ενδείκνυται, εφαρμόζουμε τεχνικές Deep Tissue και Sports Massage για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία θεραπευτικής μάλαξης;
Προσφέρουμε δύο επιλογές: Targeted Relief (30 λεπτά) για στοχευμένη ανακούφιση σε συγκεκριμένη περιοχή (π.χ. αυχένας-πλάτη), και Full Body Reset (60 λεπτά) για ολοκληρωμένη θεραπεία σε όλο το σώμα.
Για ποιες παθήσεις ενδείκνυται η θεραπευτική μάλαξη;
Η θεραπευτική μάλαξη βοηθά σε: μυϊκούς πόνους και σφιξίματα, πόνο αυχένα και πλάτης από καθιστική εργασία, αθλητική κόπωση και αποκατάσταση, κεφαλαλγίες τάσης, χρόνιο στρες και άγχος.
Είναι επώδυνη η θεραπευτική μάλαξη;
Η ένταση προσαρμόζεται στις ανάγκες σας. Οι τεχνικές Deep Tissue μπορεί να προκαλέσουν μια αίσθηση "καλού πόνου" που οδηγεί σε απελευθέρωση. Επικοινωνούμε συνεχώς μαζί σας για να διασφαλίσουμε την άνεσή σας.
Κάθε πότε πρέπει να κάνω θεραπευτική μάλαξη;
Για προληπτική φροντίδα και διατήρηση ευεξίας, συνιστάται μια συνεδρία κάθε 2-4 εβδομάδες. Σε περιπτώσεις χρόνιας έντασης ή μετά από έντονη αθλητική δραστηριότητα, μπορεί να χρειαστούν πιο συχνές συνεδρίες αρχικά.
Νιώστε τη διαφορά σήμερα.
Κλείστε τη συνεδρία σας και αφεθείτε στα χέρια των ειδικών.
Καλέστε μας: 210 990 1299Συμπληρωματικές Θεραπείες
Ανακαλύψτε και άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις που μπορούν να συμβάλουν στην αποκατάστασή σας
Tecar Therapy
Διαθερμία μεταφοράς ενέργειας για θεραπεία τραυματισμών και οιδημάτων.
Θεραπευτική Άσκηση
Εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης και Clinical Pilates.
Αισθητικός Βελονισμός
Βελονισμός προσώπου, με σταδιακές και μη εγγυημένες μεταβολές στην όψη.