Θεραπευτική Άσκηση
Εξατομικευμένα προγράμματα με Clinical Pilates, ενδυνάμωση και stretching
Η θεραπευτική άσκηση είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο σε κάθε επιτυχημένο πρόγραμμα φυσιοθεραπευτικής προσέγγισης.
Εφαρμόζεται από πιστοποιημένους φυσικοθεραπευτές και εξατομικεύεται στον κάθε ασθενή, ανάλογα με την πάθηση και το στάδιο της παθολογίας του, με στόχο να ξαναγίνει λειτουργικός και να μπορεί να απολαμβάνει ανώδυνα τις δραστηριότητές του.
Τα οφέλη της θεραπευτικής Άσκησης είναι σημαντικά για όλους τους ασθενείς, γι αυτό το λόγο χρησιμοποιείται ως μέσο πρόληψης, θεραπείας και αποκατάστασης.
Στο AcuPhysio
Τα είδη της θεραπευτικής άσκησης είναι πολλά και ποικίλουν ανάλογα με τις δυνατότητες, την παθολογία, το στάδιο και τους στόχους που καθορίζει ο ασθενής μαζί με τον φυσικοθεραπευτή.
Ο φυσικοθεραπευτής σχεδιάζει το εξατομικευμένο πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενή επιλέγοντας μία ή και περισσότερες τεχνικές για το βέλτιστο αποτέλεσμα.
Τα Θεραπευτικά προγράμματα άσκησης συνήθως στοχεύουν στην αύξηση της δύναμης, της αντοχής και της ελαστικότητας.
Στο AcuPhysio οι θεραπευτικές επιλογές είναι πολλές:
Pilates
Με τη βοήθεια καινοτόμου εξοπλισμού (Reformer, Wunda Chair, Springboard, Mat, Swiss ball, Elastic band, Foam roller, Magic circle) με μεγάλη αποτελεσματικότητα στον έλεγχο και τη σταθερότητα του κέντρου του σώματος.
Προγράμματα ενδυνάμωσης
Με ιμάντες, λάστιχα, TRX με σημαντικά οφέλη στη δύναμη, την ισορροπία και την μυϊκή υπερτροφία.
Stretching Νευρικού και Μυϊκού ιστού
Με στόχο την επανάκτηση του φυσιολογικού εύρους τροχιάς μίας άρθρωσης και τη διατήρηση της ελαστικότητάς της.
Πρόγραμμα πρόληψης πτώσεων
Ο καθένας μπορεί να γλιστρήσει ή να σκοντάψει και να πέσει, αλλά οι πτώσεις είναι συχνότερες όταν μεγαλώνουμε όπου αυξάνονται και οι πιθανότητες τραυματισμού. Με συγκεκριμένες ασκήσεις στοχεύουμε στην προοδευτική ενδυνάμωση ώστε να το αποφύγουμε.
Προγράμματα ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Με στόχο τη βελτίωση της ικανότητας του ασθενούς να ρυθμίζει το κέντρο βάρους του σώματος του σε κάθε κίνηση και να διατηρεί τον έλεγχο.
Ενδεικτικά η Θεραπευτική Άσκηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις παρακάτω περιπτώσεις:
Θέλετε να μάθετε περισσότερα;
Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες και να κλείσετε το ραντεβού σας.
Καλέστε τώρα: 210 99 01 299Συχνές Ερωτήσεις
Ποια η διαφορά από τη γυμναστική στο γυμναστήριο;
Η Θεραπευτική Άσκηση σχεδιάζεται αποκλειστικά για την πάθησή σας και γίνεται υπό την επίβλεψη φυσικοθεραπευτή με στόχο την ασφαλή αποκατάσταση.
Πρέπει να κάνω τις ασκήσεις μόνος μου στο σπίτι;
Ναι, η συμμετοχή σας είναι κλειδί. Σας διδάσκουμε το πρόγραμμα στο ιατρείο και σας δίνουμε οδηγίες για το σπίτι.
Πονάει η άσκηση όταν έχω τραυματισμό;
Όχι. Το πρόγραμμα προσαρμόζεται στο στάδιο της φλεγμονής, ξεκινώντας με ήπιες ασκήσεις που δεν πονούν.
Συμπληρωματικές Θεραπείες
Ανακαλύψτε και άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις που μπορούν να συμβάλουν στην αποκατάστασή σας
HILT Laser Therapy
Laser υψηλής ισχύος για άμεση αναλγησία και επιτάχυνση επούλωσης.
Shockwave Therapy
Κρουστικά κύματα για χρόνιες τενοντοπάθειες και μυοσκελετικές παθήσεις.
Tecar Therapy
Διαθερμία μεταφοράς ενέργειας για θεραπεία τραυματισμών και οιδημάτων.